lunes, enero 16, 2012

Zazen IV

Desde el hara
                              sonidos sagrados en
                                                                           forma de mantra.
M. H.


Sentarse en 7 puntos
intento de ser un mudra completo,
aspirar
el pensamiento disipándose...


Nubes que, infatigable, desvanece el viento.


Abriendo el espacio donde se asienta la mente. 
Estabilizando la base para ser plenitud.

Inspirar.

Volver al presente y expirar, intento de no controlar.
Espacio abierto.
Abrir el tiempo,
al observador sin prisa, sin calma.


Surge sentimiento, irrumpe ansia
el recuerdo de un dolor, 
la esperanza de que se vaya...
invade el placer
aletarga el sueño.


Y ser presente en la inquietud, duda alerta.


Sin controlar, sin perder el contacto
respirar aquí, 
desmenuzar cada bocanada sin medir, 
volver al instante continuo, 
al aire que se continua
ver sin mirar el aire
sin intención de oler, degustar
tocarlo.
Ser, manifiesto todo ahí. 


Espacio infinito, tras de las nubes, es el cielo.


Dejar ir, sin juicio, no personificar lo ido, 
el dejar...
Los sentidos concretan y clasifican, 
descansar sin nada por clasificar.


Vacío en el presente, el flujo continuo.


Dejar en gentil perseverancia 
el continuo de ser presente 
en cada inhalación abierta, completa, 
larga o corta, sin tamaño impuesto.
Liberar la atención plena: adentro, fuera...sin prisa 
sin imponer la paciencia
sin tiempo ni ritmo...


Sentarse y disipar la ilusión creada.
Profundizar la calma, ser calma presente
espaciosidad circular. 
Permear el espacio del ser
de la naturaleza última de la mente. 


Sentarse e intentar, intentar, intentar...Ser.


Pasos sobre la hierba fresca o seca.rt
Uruapan, 15 enero 2012


Imagen:
Letras: yguana rosa


http://www.youtube.com/watch?v=QkXwRHf_1Ss&feature=player_embedded#!

3 Comentarios:

Blogger soy... dijo...

Dejé un comentario, al parecer bloguer se lo comió.

Decía que describes una meditación consciente, completa desde su inicio hasta su estado final.

Con estilo.

Un saludo.

8:53 p. m.  
Blogger Mothman dijo...

Soy un profano de la meditación que siempre ha preferido los atajos, pero tu vivida entrada me ha hecho equilibrar hasta mi maltrecho cableado.
Un abrazo cósmico

3:21 p. m.  
Blogger David C. dijo...

Que importante es.....ser.

9:51 a. m.  

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